在Windows和macOS主导的桌面操作系统领域，Linux发行版如Ubuntu提供了一个免费、开源且高度可定制化的选择。对于手头有老旧计算机硬件的用户来说，安装Ubuntu不仅能赋予硬件“第二春”，更能带来一种截然不同的、清爽高效的使用体验。本文将手把手带你完成在实体计算机硬件上安装Ubuntu的全过程，涵盖从准备到首次使用的每一个关键步骤。

第一步：硬件评估与准备
在开始之前，对你的计算机硬件进行一次基本评估至关重要。Ubuntu对硬件的要求相对友好，但对于十年以上的老机器，建议选择更轻量级的版本（如Xubuntu或Lubuntu）。你需要确认：

1. 处理器：64位（x86-64）处理器。大多数2007年后的CPU都支持。
2. 内存：至少4GB RAM（推荐8GB以获得流畅体验）。对于轻量级版本，2GB也可运行。
3. 存储空间：至少25GB的可用磁盘空间。
4. 启动介质：一个容量至少为8GB的U盘（用于制作安装盘）。
5. 备份：安装前务必将原有硬盘上的重要数据备份到外部存储设备，安装过程会格式化硬盘。

第二步：获取与制作Ubuntu安装盘
1. 访问Ubuntu官方网站，下载最新的长期支持版本（如Ubuntu 22.04 LTS）的ISO镜像文件。
2. 使用工具（如Rufus、BalenaEtcher或Ventoy）将下载的ISO镜像“烧录”到U盘中，制作成可启动的安装介质。这个过程会清空U盘内所有数据。

第三步：BIOS/UEFI设置与启动
1. 将制作好的U盘插入电脑。
2. 重启计算机，在开机自检（POST）画面出现时，快速按下进入启动菜单的按键（通常是F12、F2、Esc或Delete，因主板而异）。
3. 在启动菜单中，选择从你的U盘设备启动。有时你需要在BIOS/UEFI设置中临时禁用“安全启动”（Secure Boot），但较新版本的Ubuntu通常能兼容。

第四步：启动试用环境与开始安装
1. 成功从U盘启动后，你将进入Ubuntu的“试用”桌面环境。这是一个完整的、运行在内存中的系统，你可以在此体验Ubuntu而不安装它。确认你的硬件（如网络、声卡、显卡）基本工作正常。
2. 桌面上的“安装Ubuntu”图标即是安装入口。双击运行。

第五步：关键的安装过程
安装向导会引导你完成以下几个核心步骤：

1. 语言选择：选择安装过程和使用系统的语言。
2. 键盘布局：根据键盘类型选择。
3. 更新与软件：建议在安装时勾选“安装Ubuntu时下载更新”以及“安装第三方图形和Wi-Fi硬件驱动……”，这能确保系统装好即是最新并具备更好的硬件兼容性。
4. 安装类型（最关键的一步）：

• 清除整个磁盘并安装Ubuntu：最简单直接的选择，适用于打算将整台电脑专用于Ubuntu的用户。它会自动分区并格式化整个硬盘。（警告：此操作会永久删除硬盘上所有数据！）

• 其他选项：适用于高级用户，可以进行手动分区（例如，单独创建/根分区、/home家目录分区和swap交换空间）。对于老旧硬件，手动分配一个几GB的交换分区有时能提升性能。

1. 时区与用户设置：选择你所在的时区，然后创建你的第一个用户名、计算机名和密码。请务必记住你设置的密码。

第六步：安装与重启
1. 确认所有设置后，点击“现在安装”，安装程序将开始复制文件、安装系统。这个过程通常需要15-30分钟，取决于硬件速度。
2. 安装完成后，系统会提示你重启。请拔出U盘，然后按提示重启计算机。

第七步：首次启动与探索
1. 重启后，计算机将从硬盘上的Ubuntu系统启动。在登录界面输入你设置的密码。
2. 恭喜！你现在已经进入了一个全新的Ubuntu桌面。系统可能会提示你完成一些初始设置。
3. 第一件事是打开“软件更新器”检查并安装所有可用的更新。然后，你可以通过“Ubuntu软件”中心探索和安装你需要的应用程序，如Firefox浏览器、LibreOffice办公套件等。

安装后体验与提示
驱动管理：大部分硬件驱动已内置。对于NVIDIA等专用显卡，可以在“软件和更新”的“附加驱动”选项卡中安装推荐驱动。
软件生态：除了软件中心，强大的APT包管理器（通过终端命令sudo apt install <软件包名>）让你可以访问数以万计的免费软件。
* 老旧硬件优化：如果感觉性能仍不足，可以尝试更换更轻量级的桌面环境（如从默认的GNOME切换到XFCE或LXQt）。

通过以上步骤，你不仅成功在实体硬件上安装了Ubuntu，更开启了一段自主、高效、低成本的计算之旅。与预装系统的体验不同，整个安装过程赋予了你对计算机的完全控制权，这正是Linux哲学的核心魅力所在。现在，开始尽情探索你的新系统吧！